有人曾问中国作家蔡澜：“先生觉得什么是生命中不可或缺的东西呢？”蔡澜回答了四个字：钱和勇气。很多时候，我们都曾对生活有着美好的幻想，但多数人都以“工作多”、“时间少”、“没条件”等借口来作为自己不改变现状的理由，对于很多事情只停留在希望里，却始终没有勇气跨出第一步，去追求自己想要的幸福，去改变自己。

勇气，是人类一直夸赞的品质，当渺小的个体与巨大对手作斗争时，似乎更有激励人心的作用，比如中国古代神话故事中的精卫填海、女娲补天，西方神话故事中普罗米修斯为人类传递火种，都是主人公勇气特质的表现。在现代世界，人们更愿意将勇气着描述为个体努力去应对那些让自己害怕、恐惧的事件，比如结束一段亲密关系、反抗命令、体验一次过山车等。不过，即使是在面对这些看上去微不足道的小事，也难以利用勇气去面对。

日本作家岸见一郎、古贺史健在《被讨厌的勇气》一书中提到，我们之所以缺乏勇气和自身局限、自我认知、人际关系等有关。

由于自身的局限，我们可能会面临身体缺陷、被指责、被忽视、被束缚等问题，如果我们选择逃避或者自我欺骗，就会生活在阴影当中。和心理学家阿德勒所说的一样，我们每一个人心里都存在自卑感，人生任务就是克服自卑，实现超越。太多的把自己的自卑感当作某种借口使用会形成一种思维定势，例如：我学历不高所以无法完成这件事情，我身体不好所以不能去尝试太多挑战。

“如何看待”某种事物就是我们对这种事物的全部认识，我们住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且是不可能与任何人共有的世界。缺乏勇气的个体往往会对于自身经历赋予更消极的意义，对于自身局限的解释也更加负面。

缺乏勇气的人的主要目标成了“满足别人的期待”，因为一味在意别人的视线、害怕别人的评价，根本无法做真正的自己。在人际关系中更难以接受他人的否定，自己的人生就会失去方向，也会让别人难以信任你。

那么如何去获得勇气呢？阿德勒告诉我们：我们的心不能被过去心理创伤束缚，不能被未来简单成就限制，不能被现在他人期望困住。而是要勇于改变、不怕讨厌、甘于平凡，鼓起幸福的勇气，幸福在当下的此时此刻。正视自己自身，接受不能更换的事物以及现在的自我；不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。

参考文献：

岸见一郎、古贺史健《被讨厌的勇气》

知乎：你不是没有能力，而是缺乏勇气——《被讨厌的勇气》

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