快4乐暑假心理有你

为促进未成年儿童身心健康成长、充实儿童青少年的暑假生活，8月14日至25日，我中心举办了“快乐暑假、心理有你”主题夏令营活动。活动为期10天，活动内容新颖、课程丰富、气氛热烈，深受学生及家长喜爱与好评。

此次夏令营课程由中心儿少心理和精神康复等专家从“以人为本、启发唤醒、促进自主与文化认同”角度出发，综合精神康复理论与丹麦教育学习理论精心设计课程，着力于对儿童青少年的生命启蒙与个人发展，唤醒和培养生命活力、主体意识和集体意识。

01法治宣传与科普教育

◆邀请知名律师朱珏丽开展“智慧法律小能手”主题讲座。

介绍涉及未成年人保护的法律法规、政策规范，解析“熊孩子”案例，将法治教育与心理健康教育、安全自护教育、防欺凌教育等相融合，增强孩子们法律知识和法治观念，引导运用法律手段解决学习、生活中遇到的问题，学会运用法律武器维护自身合法权益。

◆邀请资深国学老师进行国学诵读。

用中华民族优秀传统文化滋养孩子们的精神世界，通过诵读经典国学文章，达到增长见识、培养性情的目的，同时教育孩子们要不忘初心，传承中华民族优秀传统文化，提高人文素养！

◆邀请中心精神科医师开展心理科普讲座。

内容包括青少年儿童心理特点与情绪调节策略，睡眠管理与习惯养成等。

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02体能训练

◆邀请中心八段锦运动健康公益讲师团教授八段锦。

通过练习八段锦可以增强肺部功能、下肢肌肉力量，锻炼身体的柔韧性、灵敏性和耐力，同时可以降低紧张情绪，使焦虑不安、低落、烦躁等心理障碍逐渐得到调整和改善。

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03日常生活能力训练

◆邀请未成年人健康成长指导老师进行集体生活技能训练。

运用“正向引导、积极暗示、自我赋能”等专业技巧调动学生身体潜能，激发劳动兴趣。同时，制定劳动规则，教授劳动技巧，培养孩子们独立与集体意识，提升各种生活技能。

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04社交技能训练

◆邀请教育专职心理辅导老师进行各种团辅活动。

运用“艺术表达、认识行为理论、自我探索、自我肯定与接纳、自我赋能”等专业技巧，培养孩子的倾听、语言表达、寻求帮助和团结协作等能力，帮助他们了解自我、锻炼意志、增强自信心，提升人际交往能力。

◆邀请专业非洲鼓教师教授击打节奏，演奏歌曲。

增强四肢的协调性，释放学习压力，增加自信心，提升情绪管理能力，培养团队意识。

◆邀请专业绘本教师带领营员阅读经典绘本。

从多个角度帮助孩子们拓展视野，引导他们树立起积极主动、独立负责的国民意识。

◆组织户外游学，提升艺术素养，感受民族文化自信。

“一旦有戏昆曲工作室”为孩子们量身定制了“非遗昆曲游学专场活动”，介绍昆曲在巴城的发源过程及内容、邀请他们体验旦角妆容及昆曲身段表演、领略“百戏之祖”昆曲旦角之美。孩子们还参观游览了宣圃文化展览馆，了解景泰蓝掐丝画；参观了倪小舟竹刻馆，欣赏原创竹刻艺术作品。

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05学习能力提升

◆邀请杜克大学外籍志愿者带领营员沉浸式学习。

组织大家集体学习英语、学唱英文儿歌，观看多部经典励志英文影片，营造英语环境，通过情景化的场景演示，激励孩子们像主角一样勇敢面对困难，拥有努力追求梦想的勇气。

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◆开展主动式学习方法训练激发学习兴趣，提高学习效率。

在夏令营学习小组中，开展错题讨论，交流各自的思路、技巧或困难。让会做的孩子教不会做的孩子，使每一个人都参与到做题的思考中，体验交流与助人的乐趣。

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06组织与后勤保障

夏令营营地选择在市心理健康体检（评估）中心，在夏令营期间我中心强化安保工作，好应急救助预案，每日提供健康体检服务，医院餐厅统一定制儿童餐，定时定点供应，切实保障孩子们的身体、心理和食品安全。

夏令营生活我中心举办本次夏令营活动旨在培养儿童青少年积极向上的心理，激发学习兴趣，拓宽对传统文化的视野。回顾10天夏令营生活，丰富的活动课程，悉心的关怀照料，点点滴滴令人难舍难分，展望即将到来的校园生活，同学们心潮澎湃，跃跃欲试。让我们把这几天所的经历、收获、感动和感悟分享给身边同学，应用到实践中去，明年暑假，我们再相聚！

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