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本文章节：

01、父母争吵给孩子造成巨大心理创伤

02、被诊断为抑郁、双相、精分，求医坎坷

03、父母修复亲子关系，孩子顺利停药

04、初三即将开学，如何顺利回校？

今天分享一篇患者家长自述，她把孩子得病、恶化、好转、停药的过程，写得特别详细，个中也有很多值得借鉴的经验，值得广大患者家属一读。

小文妈妈是从网上了解到我的，本来想带女儿来面诊，但小文对我们的了解不多，不太愿意。小文妈妈又约了我的网上咨询。

现在来看，这次网上咨询对于小文的帮助非常大！

据小文妈妈叙述，女儿今年13岁，快上初三了。在小学6年级时，小文出现了情绪问题，内心压抑。这跟小文父母的夫妻矛盾，爸爸曾对妈妈家暴，还有较大的学习压力有很大关系。

到了初中，小文又在学校遭受了不少叠加性心理创伤，情绪问题继续恶化，被诊断为焦虑、抑郁症。而她父母曾在是否吃药、治疗的问题上，又发生过争吵，继续对小文造成心理伤害。

小文无法坚持上学了，不得不请假，并出现了幻听。大夫给她开了奥氮平，结果她服用后不但发胖、嗜睡，还出现了幻视，看上去症状更严重了。小文妈妈百思不得其解，都说奥氮平是治疗幻觉的，怎么孩子吃了幻觉反而严重了呢？（关于这个问题，我们后续分析小文的病情时会解答）

总之，小文当时非常严重，情绪暴躁、有幻觉、自笑，有大夫说她是双相障碍，有的甚至说她是精神分裂症。小文家里乱成一锅粥，她父母就快崩溃了！

这时，小文妈妈约了我的咨询，我对孩子的病因和科学应对方法提供了很多建议，她父母听了之后，对于疾病的恐惧迅速缓解了，并开始形成共识，按照我的方法逐步修复孩子的叠加性心理创伤。

不得不说，小文父母做得非常好，他们懂得及时自我反省、改变和提升，明显改善了亲子关系和家庭关系。小文现在的情绪暴躁、幻觉、自笑消失了，药停了，跟父母的关系也更亲密了。

这说明，小文的部分叠加性心理创伤得到了明显修复，尤其是来自于家庭方面的。当然，她仍有一些更深层次的心理创伤有待继续修复，而且现在横亘在她面前的，还有即将上初三、要回校上课的问题。

我们邀请小文妈妈分享经历时，可能她有过犹豫，因为她回想起女儿病情最严重的那段日子，现在还会后怕、流泪，十分痛苦。

但她最后还是决定无私分享，并希望能帮助更多父母意识到：孩子患病后，父母如果能深刻反省，掌握科学精神心理学知识，及时去修复孩子的叠加性心理创伤，改善亲子关系和家庭关系，这能免于恐惧，明显帮助孩子加快康复！

小文妈妈还在文章末尾提出了一些疑问，希望我提供一些建议，比如怎么帮助孩子顺利回校上学、调整睡前情绪。

这些疑问也是很多患者家长关心的话题，后续，我会专门写文章，分析小文的病情，并对这些问题进行详细的解答，提供建议。希望对小文一家、以及其他患者家庭都有启发意义。

以下分享小文妈妈的自述全文。

——何日辉

（下文作者：小文的妈妈）

01、父母争吵给孩子造成巨大心理创伤

我的女儿叫小文，13周岁，今年初二。小文从小和同龄孩子没什么不同，还非常爱笑，爸爸叫她“开心果”。

她性格有点大大咧咧的，人很善良，特别开朗、爱玩，也没有什么小心眼。家里吃穿都能满足她，在物质条件上照顾得很好。

以至于后来有同学家长知道小文情绪有问题后，非常震惊，说“不可能！你们家女儿不可能有这个问题的！”

其实，我们也从没料想过孩子会得病。现在回想起来，这跟我们夫妻俩的教育方式和家庭氛围有很大关系。

我老公是农村出身，小时候成绩不是很好，但后来奋发图强，凭着自己努力闯出了一番事业。他本来在单位里很受重用，后来又下海创业，非常有能力、魄力，这一点我很佩服他。

而我从小接受比较传统的教育，觉得学习就该用功刻苦，迎难而上，成绩一直很好。我娘家亲戚的孩子也基本都是学霸，经常拿第一。

对于小文的学习，我和老公有不少分歧。老公对小文的学习要求不高，不希望孩子现阶段学业压力太大，说现在学太多了是拔苗助长。

但我比较焦虑，现在大家都这么“内卷”，担心小文要是现在不努力，以后就来不及了。我也没想让她跟我亲戚家的孩子那么优秀，只要她考个好一点的高中就可以了。

所以，我对女儿的学习抓得比较紧。她作业本来就很多，我总督促她赶紧完成，还要上好几个课外班，孩子基本没什么空余时间。

有时孩子从傍晚5、6点学习到晚上10点，一连几个小时，爸爸看了就很生气，觉得女儿会受不了。他就跟我吵，还想把孩子的卷子都撕掉，说咱不做那么多作业了，做平常的孩子就好。

那经常出现这种情况，女儿就不知道该听谁的了。我的观念是学校老师、同学大部分人的观念，确实大家都是这样说的，她也知道学习的重要性；可如果听爸爸的，可以轻松一些，她肯定也开心。

我们两个大人的观点不一致，对孩子心理上的影响挺深的。如果我俩一致了，女儿不会那么无所适从。

图片来源于网络

还有，以前我们夫妻关系不太和睦，爸爸在外事业比较成功，别人觉得他各方面都很好，但他对我比较强势，容易指责我。在小文从幼儿园到小学，我和老公经常吵架，吵到差点要离婚的那种，还一度争抢我女儿。

有一次，小文5年级，老公又跟我吵架，还打我，我的腿都被他打紫了。小文本来在房间，听到动静后马上跑来，看见爸爸拿着菜刀，她拼命抱着爸爸，不让他打我，想保护我。

这件事以后，孩子就落下了很大的心理阴影，后面还经常说起这个事情，说我们吵架她会非常、非常害怕，很担心我们会离婚。

后来我跟老公的感情有所修复，也想弥补对孩子的伤害，便经常带她出去玩。连续3年暑假，我带着她出去参加夏令营，女儿表现挺好的，跟别的小孩打成一片。

应该说，这些轻松快乐的时光对她的内心还是有修补作用的，但她说，那次爸爸打我的事，始终在她脑海里。

她本来很喜欢爸爸的，小时候我上班，她不找我；爸爸上班，她就要找爸爸，可能我对她比较严格，所以她心里其实更偏向爸爸的。但看到爸爸打我之后，她对爸爸有点又爱又怕了。

02、被诊断为抑郁、双相、精分，求医坎坷

按照小文的回忆，她是六年级下半年有抑郁情绪的。她那时开始画漫画，画中少女的眼睛是血色的，有点负能量。

上初一时，她前面2个月各科成绩都蛮好，作业、考试游刃有余。到11月初，爸爸发现她笑容减少，还跟我说了。我开始没觉得不正常，只以为初中压力比小学大。

直到有一次，数学老师让她当面批改作业，每人过堂背概念，她爆发了。她说她不要背概念，她作业和考试都会的，不需要背（当时她的数学在班级里排名第10左右）。数学老师继续强制，她非常反感，激动地跟我说，“我不背！”

我当时懵了，她一直都是很乖巧、阳光的孩子，从没有这样强硬、大声地跟我说话。

现在回想起来，这件事有可能是压垮她的最后一根稻草。但我也不怪老师，老师也是秉着认真、负责的态度，老师之间也“内卷”，可确实在客观上对孩子造成一定的心理伤害了。

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后来，小文说自己上课集中不了注意力，有一半课听不进去，感觉脑袋里有两个自己在拉扯。她很害怕，说自己这样肯定不对劲了，要去看病。

当时我们没有意识到问题的严重，就是开导她。后来我发现她把手腕划伤了，医院看看了。

但她爸不同意，还因此跟我起了激烈争执。他说抑郁症是看不好的，他也不承认孩子有病，觉得这是情绪上的问题，慢慢长大就会好了，现在去看也解决不了问题。

但孩子很痛苦，她哭着要看病。一周后，医院找精神科大夫，诊断为焦虑、抑郁症。

那年12月，女儿开始吃舍曲林，药量不大，吃了近一年。据我观察，那一年里她虽然有时会情绪波动，但整体平稳。初一整个学年的上课、作业、考试她都坚持下来了，我找了些比较轻松的数学班、语文班，她也能上。

我们还带她去做心理咨询，每周4次，做了整整一年，可她说效果不好，还贵。

而且，我感觉她不是典型的抑郁症，一点都不自我封闭。我说，妈妈要出去买菜了，你去不去？她很快就换好衣服、鞋子跟我出门了。

而且，只要一说到出去玩，她特别乐意，跟我一起逛花鸟鱼虫市场，开心得不得了。有时我同事聚餐，也带上她，她也很高兴，跟叔叔阿姨们都聊得挺好。我们觉得她跟普通的孩子已经没啥两样了，认为她已经痊愈了。

结果有一天晚上，她偷偷喝了工业酒精，还吃了头孢，然后告诉了要好的同学，同学赶紧告诉了班主任。班主任估计也吓坏了，深夜打我电话。

当时我跟老公在楼下看电视，女儿在楼上睡觉了。班主任告诉我时我还不信，觉得不可能。老师坚持让我去看看，我就上楼问女儿，女儿才承认了。

她说，自己有时候还会不开心，控制不了地感觉很难受，但她也不知道为什么。后来我发现，我的手机里多了一张聊天记录截图，是我跟女儿班主任讨论她病情的内容。

我猜，有可能是女儿无意中看到了。她跟我说过不想让老师、同学知道自己的病，她不想当异类。估计是她看到我跟老师的聊天后，一下子又难受了。

初二上学期上到一半，孩子的病情加重了。她有幻听，说听到不认识的人吵架的声音，她也知道这是不存在的。她还容易愤怒，说想踢桌子、拍桌子，老师讲的课听着很烦、很烦。

我听过小文班级的课，我都觉得挺压抑的。他们老师的压力也很大，初二就把初三的课上完了，每个老师都布置作业，有些科目还特别多，女儿被压得喘不过气来。

女儿在学校尚能控制住情绪，但在家不顺心时发过脾气，愤怒得脸色都变了。家里有很大、很重的木桌子，她两脚踢翻，非常激动，有一次看病时还踢医生桌子，而且每天晚上临睡前都容易发怒几秒钟。不过，她愤怒时仍有一点理性，贵的东西从来不扔。

我们只好又带她看病，医生开了奥氮平。一周后，我们还带她去看上海精卫，那天她本来挺好的，候诊期间突然出现了失神、自笑，我们怎么叫她，她都没反应！

我和她爸当时真的很崩溃，觉得孩子废了，毫不夸张地说，天都塌下来了！

03、父母修复亲子关系，孩子顺利停药

奥氮平这个药，小文吃了大概2个月，发胖到斤，还嗜睡，从晚上能一直睡到中午12点，人有点木木的。我也不敢告诉老公和小文这是药物副作用，本来老公就不赞成吃药，我担心他们会擅自停掉。

但最最要命的是，吃了奥氮平后，小文的幻觉似乎加重了，不仅幻听，还隔三差五有幻视。

有次在地下车库，她跟我说看到很多小鸟，很害怕，又有一次说自己羽绒服上都是蝴蝶。她爸听了当场就崩溃了，抱着她痛哭。

我老公说这个药不能再吃了，他俩还瞒着我偷偷把药停了一天。我知道后哭了，说我在网上查资料得到结论，都是不能擅自停药的，我又跟老公吵。女儿听我的话，继续吃，但有时还是有幻觉，吃了奥氮平后总共有3、4次。

这时，我在网上了解到何主任，我觉得他说的叠加性心理创伤很符合小文的状态。

我本来想带女儿去广州找何主任的，实在不行我就不上班了，反正什么心思都没有了，我就住到广州，陪着女儿接受干预，我当时都想到这种程度了。可这需要全家人的配合，尤其是孩子，否则反而搞糟了。

那时是小文最差、最差的时候，我真的走投无路了、绝望了，眼看孩子真要毁掉了！

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我又搜索到何主任可以网上咨询，当初我的认知是得了这个病要终身服药，所以也没咨询何主任停药的事，只是就当时孩子的情况，咨询何主任有什么好的办法。

何主任说了很多宝贵的意见，说我们要给孩子真真心心的道歉，改善亲子关系，培养和睦的家庭氛围，针对以前的创伤努力修复等等。

何主任的建议让我心里踏实了很多，也意识到即使停药了，也不用太担心。最后，我为了小文不受我和她爸争吵的影响，服从了孩子爸爸的决定，把药停了。但是我心里特别担心，在处理孩子问题上总是小心翼翼，每天都是担惊受怕。

幸好，孩子没有出现明显的不良反应，而且自从不吃奥氮平后，幻觉就真的没有了。

有了何主任的建议后，她爸爸也知道如何去跟孩子去修复关系了。比如小文小时候她爸爸教她弹钢琴，她弹累了不想练，有畏难情绪，爸爸说“不好好练要把你丢掉”。

做家长的无心一说，却对孩子造成了心理创伤，现在说起来她还是耿耿于怀。

听取了何主任的意见后，老公跟她解释说，“哪个父母会舍得不要小孩，以前说不要你就是激将法，想让你多多练习，爸爸最宝贝你了”等等，还每天喊她“心肝宝贝”。小文现在对这个事情认知上已经清醒了，知道爸爸爱她。

现在我们让她跟我们同一个房间睡，睡前一家人聊天说话，玩玩闹闹。但有时她白天情绪挺好的，根本看不出来有异样，睡前就说很难受，想哭一会。我问为什么难受，她说不知道。还有一段时间，她会做噩梦会踢床，掀被子。

这样修复过一段时间后，女儿愿意主动跟我们说起一些学校的事。比如小学六年级时被同学欺侮、孤立，有个同学一直问她讨要笔和橡皮这类的小东西，她也给了，还想让小文送她手机，小文没答应。某天小文请假，那个同学还联合其他同学说别告诉小文作业。

孩子愿意一点点吐露心声，我们真的很高兴。我觉得我们这次停药的决定是正确的，停药前把何主任的意见慢慢灌输在日常生活中，是停药成功的关键。

在接受了何主任家庭创伤修复意见后，我和她爸爸也是很努力留意日常孩子情绪，碰到容易触怒孩子情绪的事，当场就及时修复。有时候孩子很敏感会为了一点小事想很多，我觉得要即时修复，不要等积累了，造成创伤。

有一次，爸爸对她说，“你不是爱喝奶茶吗，我们以后开个奶茶店！”

爸爸就这么开个玩笑，她马上不开心了，说“我要读书的，我才不要开店！”

小文的思想还是偏“正统”的，觉得不读书没出息。我赶紧打圆场，对小文说，“现在只是暂时不读，不是一辈子不读，等你情绪好了，都能读进去的”。

然后我又跟老公说，咱家孩子喜欢画画的，以后是要当老师要教别人画画的。老公就赶紧识趣地说，以后想干啥都行。小文听了脸色就舒缓下来了。

总之，对她原来成长过程中的点滴，我们和她多交流，尽可能捕获蛛丝马迹的信息，给她慢慢修复心理创伤。

比如，以前在学习过程中，为了让她做作业快点，我会搬个椅子坐她边上，时不时指点。她会觉得我在监视她，给了她很大压力。

她曾经跟别人说，“你们都觉得我妈妈好，是因为你们没让她教过数学！”言下之意就是我在教数学过程中很凶，她害怕，有压力。

现在她叫我时，我才会去她身边，问她是否需要我的帮助。目前停药已经3个多月了，没再出现拍桌子，踢椅子的行为，也没有失神、自笑、幻觉的情况。

小文还得到了很多亲戚朋友的关心和帮助，她喜欢画画，一直没有停下过画笔，还顺利通过了四级素描考试。

我跟老公的关系也比之前缓和了些，虽然有时还是有矛盾，但为了女儿，我尽量控制情绪，做到忍让，尽可能不在家里吵。

04、初三即将开学，如何顺利回校？

回顾一年多的治疗经历，我们做家长的心情，真是随着孩子病情起起落落。有时候真的是无路可走的感觉。有医生说小文是双相，有说是难治性抑郁症，更有说是精神分裂症的，令我心灰意冷，倍感煎熬。

可我觉得，说她抑郁吧，但她愿意出去玩，愿意和别人交流；说她双相吧，她也没有夸夸其谈，但有时情绪激动；说她精神分裂症吧，她说话、思维逻辑又都非常清晰。我觉得对照下来，都不符合。

也有人说医生是根据病人看病时的症状给的结论，这样说来，更难对症治疗了。直到看见何主任的叠加性心理创伤一说，让我觉得豁然开朗。

但是接受何主任的深度催眠下创伤修复需要等很长时间，我就开始在网上查各种信息。在美国的姐姐也说要让孩子去美国治疗，但老公说美国医疗资源虽然好，但孩子这样折腾，心理负担也很大，医院都容易激动。

我也觉得，在美国即使可以做创伤性心理修复，可单靠翻译，一些语气语调也很难传递正确，不一定能起到作用。所以，我们决定还是先根据何主任的意见先进行自我家庭修复，有机会的话再请何主任做深度催眠创伤修复。

我还学习了何主任写的文章，给了我很多启发，觉得他说得既专业，又在治疗方法上独辟蹊径。我在掌握了一些专业知识后，对孩子的一些变化心里也有底了，不再像以前一样像惊弓之鸟。

比如说划手腕这件事，以前很多心理医生说要承托住孩子的情绪，不要在孩子面前掉泪，要处变不惊等等。可何主任就说要共情，要给予理解，甚至可以给她一点点帮助，只要自残不要伤害在明显或要害部位等等。

还有，在学习上，我以前给孩子报很多班，孩子为了我开心，也上了。现在想想太不应该逼孩子了，小孩学习上还是要有张有弛，不能为了满足家长的意愿，过度地逼孩子学习。

现在小文由于疫情学校没有开学，这个初二下学期就这样要过去了，暑假过完就要上初三了。但小文回到学校情景再现时，如何自处，还有如何面对升学的压力，是摆在我们面前的问题。

其实经过那么多事以后，我老公都对她的学业放下要求了，这一点上我们高度一致。就算她只是上一个职高，再慢慢找努力的方向，我也觉得没关系。

因为以前孩子的状态真的让我太后怕了，幻觉、失神，自笑，现在说起来我都还忍不住哭。如果不是找到何主任的话，我们家真是一疯疯三人。我现在只希望她心身健康，就可以了。

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但何主任说我这个想法也不对，孩子可能也不愿意。确实，小文接受那么多年的传统学校教育，耳濡目染的，她知道要学习，她自己反而有点放不下。

这两天她还说想回去上学，但爸爸说不要去了。她听了之后，表情有点失望。她内心是很想好的，觉得不上学的话没有出路，但也怕去了跟不上，怕考试考不过别人。

她在家也还没有尝试过看书、做题，老公说不要给她尝试，怕给她压力。我们也跟她交流过，咱们现在先把身体调养好，以后自然学得进了，不要怕一时的落后。

我还把何主任的话告诉她，现在这一年、两年，在人生长河中不算什么；不然如果我们非要去跟别人比，把自己情绪弄糟了，反而影响了后面的日子。

所以，实在不行我们可以先放弃中考，上个职高也可以，职高也有大学可以考的。我还跟她讲我知道的例子，很多孩子出国先读个社区大学，再转正式大学，再考研。

总之，我跟她说不急于一时，等她想学了，情绪比较好了，还有很多机会和途径。不然，以她现在的精神状态，如果硬要参加中考，那么多作业、测试，恐怕她吃不消的，也确实很累。

小文现在慢慢接受这个现实了。而且她喜欢画画，我跟她说，艺术这条路以后也有实现价值的路径。

我们之前去一个美术工作室，里面的老师看到小文的画，当场就说“以你女儿现在的水平，我们工作室就要！”小文听了还挺高兴的。

不过，我们嘴上是这么说，但还是心里没底，担心她不能顺利开学。她请假那么久了，一上来就读初三，我担心她上课完全听不懂，那她心里不是更难受吗?

我就想让她提前上一些辅导班，到时上学了能听懂一些，不至于听了个寂寞。特别是数学，她有点发怵。但老公不赞成，还是怕给孩子压力。

关于开学的事，我们很想请教何主任，到底怎么样能让孩子更顺利地回到学校。

小文现在白天出去转转，情绪很正常，天黑了就跟爸爸一起公园跑一圈，现在父女俩关系挺好了，丢掉她的事情她也不说了，体重还降下来了。

她最近一个月很少做噩梦了，但晚上反而很兴奋，有点入睡困难，非要跟我们分享她在网上看到搞笑段子、视频，开心得手舞足蹈的，不愿睡觉。

关于睡前兴奋这个事，也想请何主任提供一些建议，最近几天她都12点、1点才睡觉，最晚甚至2点，这也太晚了。

本来，我并不想在网上分享孩子患病和我们家的情况。但我带孩子看病的时候，看到过很多跟我女儿一样的患者，还有他们的父母，他们也走投无路了，真的是没有办法呀！

所以，我觉得何主任给的建议真的很见效，就算没法马上做深度催眠创伤修复，但父母在家里给孩子慢慢修复，孩子也会有明显好转。

希望我把我们的经历分享出来，能够帮助到更多类似的孩子和家庭，早日看到康复的希望！

#健康好文百里挑一#