疫情打破了大家正常的生产生活秩序，这对需要长程治疗的患者们也是一个不小的挑战。疫情下所造成的心理应激可能诱发或加重精神症状、中断用药也会增加疾病复发的风险。因此，预防复发、早期识别复发先兆、及时寻医求助变得尤为重要。

今天，我们邀请杨浦区精神卫生中心疾控精卫分中心公共卫生主管医师、公共卫生学硕士、中级心理治疗师胡嘉，聊一聊精神障碍患者如何预防疾病复发，帮助大家更好地正视、认识疾病的复发。

一、哪些表现会是复发的先兆？

疾病的复发不是突然发生的，往往有一些“预警信号”。如果患者或家属能早期识别和正确处理复发的先兆症状，往往能够“化险为安”。这些“预警信号”包括：

——失眠，推迟睡眠时间

——情绪不好，行为异常

——生活规律改变

——否认有病

——食欲下降或暴饮暴食

——擅自减药、拒绝服药

——原有精神症状重新出现

二、预防复发有什么办法吗？

法宝一：遵医嘱规范服药

坚持用药是预防复发的最有效措施。坚持用药的患者比不坚持用药的患者复发率低2-3倍。

法宝二：当好疾病复发的“侦察机”，

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